---

Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Семилукском, Нижнедевицком, Репьевском, Хохольском районах информирует о важности соблюдения правил личной гигиены и навыков правильного мытья рук.
В связи с благоприятным воздействием теплого климата на размножение микроорганизмов, повышается риск возникновения инфекционных  болезней,  имеющих контактно-бытовой путь передачи.
Регулярно регистрируются вспышки различных инфекционных заболеваний, причиной которых становятся грязные, немытые руки, при этом более 85% зараженных — дети. Такие заболевания относят к «болезням грязных рук». Этот достаточно широкий термин объясняет как возможный путь инфицирования, так и указывает на профилактические меры.
Говоря о «болезнях грязных рук», чаще вспоминают различные кишечные инфекции (вирусной и бактериальной природы), брюшной тиф, холеру, вирусный гепатит А, паразитарные заболевания. Но велика роль грязных рук и в распространении контактным путем острых респираторных инфекций, что особенно актуально в осенне-зимний период.
Как будет выглядеть топ-5 «болезней грязных рук»? Можно составить такой список:
1. Кишечные инфекции бактериальной и вирусной природы, в том числе особо опасные (холера, брюшной тиф).
2. Паразитарные заболевания: гельминтозы и болезни, вызванные простейшими (лямблиоз).
3. Вирусный гепатит А.
4. Острые респираторные инфекции, включая грипп и COVID-19.
5. Инфекционный конъюнктивит: воспаление слизистой оболочки глаза вирусной или бактериальной природы.
Гигиена включает в себя целый комплекс правил и регулярных действий, которые направлены на поддержание чистоты и здоровья.
Незнание и не выполнение правил личной гигиены приводит к нарушению защитных функций организма и развитию различных заболеваний. На руках могут скапливаться микроорганизмы и яйца паразитов (глистов), которые затем переносятся на различные предметы, в том числе и на пищевые продукты.
    Необходимо обязательно мыть руки после поездок в общественном транспорте, посещения туалета, уличных прогулок, занятий физкультурой, перед едой.
Данное действие должно быть доведено до автоматизма, поэтому к подобным процедурам начинают приучать с самого раннего детства. Ведь соблюдая эти несложные правила, можно защитить себя  от болезней грязных рук.      
      На сегодняшний день «Болезни грязных рук» это целая группа заболеваний, возникновении которых ведущую роль отводят не соблюдению элементарных правил гигиены.
Кишечные инфекции часто случаются неожиданно и нарушают все планы, так как обычно протекают в острых формах с неприятными симптомами. И медики уверены, что их причиной является именно антисанитария и пренебрежение правилами личной гигиены.
    Места обитания болезнетворных микробов разнообразны, они прекрасно себя чувствуют на телефонных трубках, дверных ручках, клавиатуре компьютера, поручнях в транспорте и на других предметах, которыми пользуются часто и многие люди.
    Помимо этого разносчиками бактерий являются насекомые, к примеру, муха на своих лапках может переносить до 30 000 опасных микроорганизмов. Но и это еще не все неприятности, кишечные инфекции могут быть вирусной природы и передаваться людям воздушно-капельным путем. На сегодняшний день медицина знает более 30 инфекций, опасных для здоровья.
    Чтобы не подвергать себя опасности нужно:
обязательно часто мыть руки с мылом, при этом предпочтение нужно отдать антибактериальному мылу,  возможно, это может показаться вредным для кожи рук, но обычное мыло можно заменить на более мягкое – жидкое, а также регулярно пользоваться кремом для рук.
 Правило мытья рук:
Откройте водопроводный кран, смочите руки, нанесите жидкое мыло на ладони. Тщательно намыливайте руки (ладони, ногти, между пальцами — во всех направлениях) не менее чем  2 минуты. Сполосните под проточной теплой водой. Просушите руки  салфеткой и с помощью нее закройте кран
Всегда мойте овощи и фрукты перед едой, а мясо и рыбу перед  приготовлением.
Храните продукты так, как это рекомендуют делать производители.
Соблюдая эти несложные правила, Вы сможете защитить себя и своих близких от инфекций.