Наряду с гигиеной рук и другими нормами личной гигиены, респираторная гигиена призвана предотвращать распространение возможной инфекции при чихании и кашле. Особенно она важна в сезон заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, ведь мельчайшие частицы вируса, содержащиеся в слюне инфицированного человека, при кашле или чихании могут попасть в организм окружающих людей.

  Для того, чтобы снизить риск дальнейшего распространения гриппа, ОРВИ и других инфекций, соблюдайте простые правила респираторного этикета:

  •    при кашле (чихании) постарайтесь отвернуться от окружающих людей и прикройте рот / нос носовым платком;

  •     вымыть руки с мылом или обработать антисептиком после посещения общественных мест;

  •    если платка или салфетки нет под рукой, используйте сгиб локтя или рукав;

  •   не чихайте в ладонь — в этом случае возбудители инфекции попадают на руки, а с них - на дверные ручки, поручни лестниц, кнопки лифта, руки других людей и так далее;

  •   пользуйтесь защитными медицинскими масками, особенно в местах массового скопления людей.

  Эти простые советы помогут предотвратить дальнейшее распространение заболевания.