Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает, что здоровье человека начинается с чистоты рук. Всемирный день чистых рук проводится 15 октября. Главная задача этого дня – привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук, ведь это самый эффективный способ не только защитить себя от заболеваний, но и остановить их рост. Известно, что 80% всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной дизентерии, сальмонеллеза, гепатита А, гриппа, ОРВИ и целого ряда других опасных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий, поэтому регулярное и правильное мытье рук является одним из важнейших аспектов личной гигиены.

  Самым простым и при этом самым эффективным способом борьбы с микробами является поддержание чистоты рук. Очень важно тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, транспорта, туалета, перед едой, перед приготовлением пищи, т.к. патогенные микробы с грязных рук могут вместе с пищей попасть в организм человека. После прикосновения к сырому мясу или рыбе и после обработки сырых продуктов питания тоже необходимо тщательно мыть руки, т.к. на таких продуктах микробы и вирусы размножаются особенно быстро.

  В рейтинге самых зараженных микробами бытовых предметов лидируют телефонная трубка (в т.ч. мобильный телефон), письменный стол, клавиатура и мышь компьютера – как раз то, чем пользуются в офисах.

  В связи с этим очень важно знать, как правильно мыть руки. Мыть руки с мылом нужно не менее 15–30 секунд, хорошо промывая не только ладони, но и промежутки между пальцами, около ногтей, под ногтями – в этих местах обычно скапливается больше всего микробов. При этом желательно не пользоваться кусковым мылом в общественном туалете и ни в коем случае – общественным полотенцем. Дома же, если мыло кусковое, не стоит забывать ополаскивать его водой, а не класть в мыльницу сразу после того, как намылили руки. Регулярно нужно мыть носик дозатора жидкого мыла – на нем тоже скапливаются микробы. И естественно, полотенце для рук нужно менять ежедневно. Регулярное мытье рук с мылом помогает удалить с них значительное количество микробов, но, к сожалению, далеко не все. Даже после самого тщательного мытья с мылом на руках все-таки остается часть патогенной микрофлоры. В решении этой проблемы помогут современные антибактериальные средства для рук. Антисептическая обработка и дезинфекция рук антибактериальными средствами поможет эффективно защитить организм от опасных инфекций и обеспечить чистоту рук в любой ситуации: и дома, когда есть вода, и в дороге, когда вода недоступна.

  Соблюдайте простые правила личной гигиены и помните, что мытье рук с мылом - это самый эффективный способ защиты от множества заболеваний.