Свежий воздух в помещении — это не просто комфорт. Это основа здоровья, работоспособности и хорошего самочувствия. При этом многие из нас даже не задумываются, насколько воздух в закрытом помещении может отличаться от того, что за окном.

Современные здания — офисы, школы, больницы, детские сады, производственные помещения — это практически герметичные конструкции. Пластиковые окна, утеплённые стены, двери с уплотнителями. Всё это сохраняет тепло, но одновременно «запирает» внутри нас самих: продукты дыхания, бытовую химию, частицы пыли, запахи. В среднем человек проводит в помещении до 90% времени, и за сутки через его лёгкие проходит около 15–20 кубометров воздуха. Если этот воздух не обновляется, концентрация углекислого газа растёт, а вместе с ней приходят усталость, головная боль, снижение внимания и раздражительность.

Опасность представляет не только углекислый газ. В закрытом помещении накапливаются:

·         формальдегид и летучие органические соединения — выделяются из мебели, отделочных материалов, ковров;

·         продукты горения — если в здании газовая плита, колонка или работающая техника;

·         аллергены — пыль, шерсть животных, плесень;

·         бактерии и вирусы — при кашле и чихании они распространяются в разы быстрее в непроветриваемом помещении.

Именно поэтому проветривание — это не бытовое пожелание, а санитарное требование. Согласно действующим санитарным правилам, воздухообмен в помещениях должен быть обеспечен естественной вентиляцией, а в общественных зданиях — ещё и механической. Кратность воздухообмена нормируется, и её должен обеспечивать каждый объект — будь то офис, школа, детский сад или производственный цех.

Как часто проветривать

Многие считают, что достаточно открыть окно на целый день в режиме «микропроветривания» — и всё. Это не совсем так. При длительном приоткрытом окне воздух меняется медленно, а в холодное время года это ещё и приводит к переохлаждению и конденсату на стенах.

Оптимальный режим — кратковременное интенсивное проветривание 3–4 раза в день по 5–15 минут. За это время воздух успевает обновиться, но стены и мебель не успевают остыть. В холодное время года достаточно 5–10 минут, в тёплое — можно держать окно открытым дольше.

В детских садах и школах проветривание проводится в отсутствие детей. Учебные помещения проветриваются на переменах, а продолжительность зависит от температуры наружного воздуха: например, при температуре от +10 до +6°C — 4–10 минут в малые перемены и 25–35 минут в большие. В спальнях детских садов проветривание проводится до сна детей, а в спортивных залах — после каждого занятия не менее 10 минут.

В медицинских организациях требования к воздухообмену строже — нормируется не только кратность, но и класс чистоты помещений. В операционных, палатах интенсивной терапии и других помещениях с особыми требованиями воздухообмен должен обеспечивать удаление теплоизбытков и поддержание микробиологической чистоты.

Что ещё важно знать

·         Сквозное проветривание — самый эффективный способ: за 5–7 минут воздух меняется полностью.

·         Клапан приточной вентиляции или рекуператор — если нет возможности открывать окна (например, зимой или из-за шума), эти устройства обеспечат постоянный приток свежего воздуха без потерь тепла.

·         Вытяжка на кухне и в санузле — обязательные элементы, которые работают даже при закрытых окнах. Если их нет или они неисправны — воздух «застаивается».

·         Кондиционер не заменяет проветривание. Он охлаждает или нагревает воздух, но не обновляет его.

Когда проветривание особенно важно

·         После сна — за ночь в спальне накапливается углекислый газ.

·         Во время готовки — продукты горения газа и запахи.

·         После уборки — пыль и химические средства.

·         В сезон простуд и ОРВИ — снижает концентрацию вирусов в воздухе.

·         После занятий в спортивном зале — повышенное содержание углекислого газа и влаги.